材 料 合 掌 瓜 1 斤
# S4 u8 _( j9 N0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 1 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ [/ X; w) n3 b1 L( q
排 骨 1 2 兩
+ K& C: ]; ?2 c @# s3 q Q" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片
# b" m8 w6 o6 p* J: p9 ]' w K蜜 棗 5 粒
8 }# E ?2 @; U5 M9 r公仔箱論壇
" t% v/ n- S. F& j- H" b3 E; i* T. r0 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
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5 N& J2 h% P& Z/ _: R4 e公仔箱論壇章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
0 x' Y# Q# g8 z# ]1 }8 n' J" q0 {tvb now,tvbnow,bttvb排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 ! S. F F K9 n7 \3 I" I
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
/ k( b" |; f: R1 ]# ^$ v( _+ Gtvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |