tvb now,tvbnow,bttvb1 q# {9 K% `/ }1 j
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [" Z5 M! Y' u' x
白飯.....200公克
9 G# Q( H8 [, f3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨湯.....700㏄
, c+ H6 J2 Y* Y% A% p公仔箱論壇碎牛肉.....120公克
9 N9 i- N% S Q% s+ `/ L公仔箱論壇廣東A菜.....60公克/ e8 A( g: [6 w2 I- n) F( C
蔥絲.....5公克
2 U' Z3 l0 Z7 `* k* c薑絲.....5公克
C) ?; l* D( U$ z$ \雞蛋.....1顆
% A9 c+ D) s/ b' M# J+ |1 Y公仔箱論壇公仔箱論壇3 l5 j2 _9 p% c7 k
調味料
- p7 r# Y/ G% C公仔箱論壇鹽.....1/8茶匙
% }6 ?! F. U$ A) x8 |; \' Y _白胡椒粉.....少許
X4 O2 i3 n6 r* cwww2.tvboxnow.com香油.....1/2茶匙
' {0 e' l1 o+ U1 _tvb now,tvbnow,bttvb
- r9 }& w. K. Dwww2.tvboxnow.com
8 z! ]% a2 ]/ o4 X+ Gwww2.tvboxnow.com作法
, a$ k( |9 M8 s1 e1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。
4 f/ l8 F c- O% u* N4 \# d) e; H, h$ T4 e( w0 [4 T. \2 j
2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
4 k5 I" u, O |$ l rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( {) O/ n9 f# k2 x g0 ^8 N
3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
H9 P- y- N9 b& ~tvb now,tvbnow,bttvb5 d7 C1 e) n- x, M
4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
# W7 J# b8 l$ k+ @1 }) h
" ?5 C2 G- F0 J: L. u( h! W% x" z4 B |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 