公仔箱論壇9 x/ P5 v9 s3 d" J0 u& \0 G5 f
材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 k7 k3 m8 v- m9 i
新鮮豬肚1個、客家鹹菜10兩、紅尖椒4隻、白胡椒粒1湯匙公仔箱論壇5 S, L" I( x0 d. \6 D8 m5 S7 z
6 L1 u1 K5 b+ \: B& Q& `5 f5 k' W' X) s l _! k0 j8 C3 A
調味:
, G: e6 Q* i$ _4 m& Etvb now,tvbnow,bttvb紹酒、薑、蔥適量
/ I6 p& }, [; X! n: U! Atvb now,tvbnow,bttvb
4 ~8 b5 B" S) V, Z2 {/ E ~www2.tvboxnow.com
7 r' Q- ~( i; D$ k* Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
' o1 e9 C% ]6 b& \豬肚預備方法:tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ A+ s! T# m. {
1.先撕走豬肚外的脂肪。
( @8 v% p$ J, @$ K# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 I6 k' X+ B- L7 A
2.反轉豬肚,用鹽清洗豬肚內櫳,再加入生粉搓。
9 |% x* H- o5 ]- R9 e m3 n4 m( p: {tvb now,tvbnow,bttvb' i+ x0 x0 g* W$ H# l% X K. A
3.以清水洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb; C* d) r) T: V2 w4 z7 }% ?
. X* i1 J6 S- p& Btvb now,tvbnow,bttvb4.豬肚以大火汆水約3分鐘。公仔箱論壇5 F7 D: l" X. u; Z, I
( n- M( G1 q1 D W$ i: ^
5.再用刀刮走豬肚上脂肪。
" ~7 o* p' U7 p" v( ~/ z" `2 u
" _+ l u2 k K/ X6.把薑、蔥及白胡椒粒下油鑊爆香,再倒入熱水,放入豬肚煮15分鐘。
3 t4 Y' v% A- a% p# L
; \: L5 Z5 r% Y) Htvb now,tvbnow,bttvb7.再蓋上鑊蓋以細火焗20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k! T( q, d9 x! Q
+ e) q6 o$ r4 i/ _7 A3 M" j' f J8.隔去多餘水分,切件。公仔箱論壇; U% O# ^1 y/ A7 J [
|