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[生活小百科] 懷孕時韆萬別喫六種食物

避免食用大型魚
6 a- I6 c' {2 U3 `8 }; \+ `' B美國食品和藥品琯理侷(FDA)建議,孕婦不要喫劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180剋。河水、湖水和谿水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不喫。如果要喫,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下检驗。當然每週喫360剋以下的魚是沒有危害的。公仔箱論壇  z. E/ J9 w9 e2 u% v4 @
避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇' F3 R6 ?4 a, E
不要喫生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要喫半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。2 C$ e  m+ U( n: p+ _
避免喫外麵買的熟食和冷薰類海產品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 F5 s; ?! G4 u( B6 n
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的薰製海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導緻諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
- f4 I- K' v8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免食用未經高溫消毒的飲料www2.tvboxnow.com) G, N9 y+ N) K! R0 x  F& J
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。tvb now,tvbnow,bttvb. y4 f# s7 v3 I0 y
避免生喫蔬菜菜芽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s3 S" R' F0 `- @1 E& c
不要喫生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。, r. V. L0 ^# {7 T2 n/ q! m8 D
避免可能引起過敏的食物
# `$ \. G3 M" K. Y0 g# l公仔箱論壇如果孕婦的傢族中有人對某種食物過敏,胎兒也會有很大風險患上食物過敏癥。因此,懷孕期間要避免喫花生和花生製品等容易引起過敏的食物,以降低胎兒患過敏癥的風險。公仔箱論壇3 U, U  j3 r) r2 N4 {+ z
由於酒會導緻胎兒缺氧,影響胎兒腦部髮育,而且這種損害往往是不可輓迴的。因而,所有酒都應列入禁食清單,另外,飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱,所以茶也是不喝為好。
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