[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??4 U: h' n. Y0 \+ s
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇* P; R1 S( S9 r- M5 `
根據一項研究顯示，公仔箱論壇, L7 R2 G4 \' Q! F6 ]/ b
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，www2.tvboxnow.com& {+ F- _0 K3 C& E* n" m
會降低人體免疫功能，
" i4 q4 d$ K' M) `8 K因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
) y, S% x! e  H: q  A) O; W公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
* t+ B/ \) {7 o3 X$ Cwww2.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y% p$ l+ C% J9 b
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
8 k( L8 R3 n6 c# |  E; Ntvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
* i$ `- l: z7 t3 s) t5 z5 L" u這個激素在夜間11時，公仔箱論壇. c9 i: b9 M5 V5 u/ T. ?# o* k
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。9 D* ~0 S3 B7 O
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: x& A3 X+ V: z3 e; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 Y0 g& S! ~1 }
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb9 @5 Q& g+ O5 P5 P* l7 C
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
, N8 O4 f# z4 i0 j( _- m2 N公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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2 c$ t# E9 Q( }9 `# E" Twww2.tvboxnow.comThank You Very Much

龙卷风

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