2 m7 u" S" A1 G+ ]: l4 X& |; G公仔箱論壇桃子
1 ]+ l. I( K" Y3 W6 [www2.tvboxnow.com
; k! B8 o$ l" f2 B* J& O9 ^# @www2.tvboxnow.com 人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中，桃以其果形美觀、肉質甜美被稱為“天下第一果”。人們常說鮮桃養人，主要是因桃子性味平和、營養價值高。桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外，它的含鐵量為蘋果和梨含鐵量的 4 ～ 6 倍。公仔箱論壇9 m. |- X* S9 E; R4 j
公仔箱論壇8 s# _' Z9 x4 s6 e r9 e. W
公仔箱論壇; `6 s M9 s: u% b0 y% r
桃有補益氣血、養陰生津的作用，可用於大病之後氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
r! c2 T9 j* i# K: rtvb now,tvbnow,bttvb
& ?% D: l( E3 t+ g+ ^: R- r 溫馨提示：未成熟的桃子、爛的桃子不要吃。胃腸功能不良者及老人、小孩均不宜多吃。桃子含糖量高，糖尿病人應慎食。; G" |0 P$ e! o
|
發表於 2009-3-7 05:40 PM
| 