素太極羹' q8 ?2 ?& U P( y4 X! \. a7 ~
食療功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- C* z. I) _$ {; ^5 b4 X7 y
潤腸胃，健五臟
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( Y$ @( f8 n2 c0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
& V9 N3 v: B! v2 L! N6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1斤（約600克）
* b+ f# x* E6 k; A. ~: e0 \4 T. n公仔箱論壇水豆腐1件
# T4 R, y: I! P3 d5 w$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇4兩（約160克）
. D- D6 y; G. N3 P: X1 G8 B; T9 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹼水少許1 ~6 ?7 G2 f3 O* \0 O( _( O0 V
素湯材料:
$ m" i7 r2 z7 @9 X4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆2兩（約80克）& y$ m( Q: Z2 ~4 ?1 Y9 ~ q
黃芽白8兩（約320克）公仔箱論壇, r8 n! N: x+ ~+ M( \
菠菜頭1枝www2.tvboxnow.com8 u) g, v7 {' p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j7 u, F8 t J3 G: [# f) T, ^" j# _
做法:
$ {' S2 X& p% N8 ^ w0 ^1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
8 g' m3 K1 }9 _6 Qwww2.tvboxnow.com2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
. p1 \2 U! g0 e) q+ c) f4 P3 ]公仔箱論壇3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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