孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
2 b9 Y. @7 {+ K' L2 b6 Q: v2 L8 [公仔箱論壇
4 `, ?: E& e) S- Z( wtvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
: j8 K- `7 i$ s. H/ M8 {" D公仔箱論壇) \5 D5 s! q. |! Q
在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }. R6 y- p% ?6 d' Z; E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w' s' X$ [' z# |; o# H' s
舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
2 f" w9 P% ?+ M( D$ D( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l4 ]; M$ ]( E6 u- p0 w, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。tvb now,tvbnow,bttvb. H+ ^# X! ?& s3 M0 x0 J4 k3 G
2 v* l' c7 u( \% ?* k! o; S% D
男孩潛力身高計算方法：5 Y0 O1 k+ T# b6 m/ {
4 G/ U/ d) _5 _1 P/ u4 o; b
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。公仔箱論壇% O5 Q& X7 v3 [4 S6 f' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! U( z5 x' x" `! t, G! d
女孩潛力身高計算方式：* A6 m) F7 N6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n5 i9 K b2 t- I+ }0 p) O
（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb: E( L" u* E U( Z6 i; S
9 v3 O8 |- J) y& q9 Y4 h2 o- x# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。tvb now,tvbnow,bttvb- F! q' m" ~; s9 t+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 W" {2 C3 ]1 u9 K
【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
' o6 a9 [8 W: ]- }$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _. t* |- x2 V' Z7 O: d4 a4 qwww2.tvboxnow.com兒子遺傳潛力身高：tvb now,tvbnow,bttvb; p: s6 a6 U# T5 N) a
# J5 K8 U( L- c z% k) R: Dwww2.tvboxnow.com（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇, v# Q5 p- c7 r; h, j% t
# d) z) f! [" x% U
最好身高：175+7.5=182.5公分。公仔箱論壇3 O) B: W6 ? {9 x: h5 C8 U* y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 P' Y0 ~0 }" U
最差身高：175-7.5=167.5公分。' I4 X- o0 @& |
7 h5 Q: Z0 |$ q+ C9 |4 f兒子身高落在167.5到182.5公分。* o: N/ s. F: `4 O) Y: O3 Y
7 ?7 t& F8 ~0 E4 Y- Q/ P Ftvb now,tvbnow,bttvb女兒遺傳潛力身高：
$ @( X# e/ D5 f- {tvb now,tvbnow,bttvb# m% _8 O$ D/ {7 Y6 c8 `
（171+168-11）÷2=164公分。
* u1 H" g9 M8 u+ k- K( |( @# L8 t/ a4 x, @6 z. { x/ N
最好身高：164+6=170公分。www2.tvboxnow.com+ s3 X4 P7 {0 Y$ r# ?& k
tvb now,tvbnow,bttvb, K k( }- ]4 I; ]% ~# X" P* k5 }
最差身高：164-6=158公分。& T0 I$ ?; k' x6 R% A* l; P
0 c {, k, q: N+ v: Cwww2.tvboxnow.com女兒身高落在158到170公分。4 U5 Q% A0 s+ {. a/ n
1 a4 w6 c2 O" [ W& {從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
N4 [( q" \; ?公仔箱論壇* ]0 N7 @$ F5 Z; b" ?$ K* N
【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
