[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
1 _" C+ L) `# t0 Htvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          
2 S, f5 g1 u8 c雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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2 M3 |" i. O; v2 x8 a. Q# w1 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e  [" S% R. Q, t
功效：          
: Z3 t2 O5 E5 D' `' `tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。