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[中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
. W* v. P5 l7 X* p/ f& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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調味醃料:
0 [' w0 y# K8 V1 Y鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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芡汁(一):
# ^& C/ Z3 j9 n% [! g5 Z蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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芡汁(二):
& R5 ?& U" \6 U, o. n& }5 m( ewww2.tvboxnow.com水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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+ Y1 l* A; j) I0 i! s9 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
# V9 D$ @0 a/ s$ w9 J- B- Uwww2.tvboxnow.com1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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/ |0 \( ~1 r3 H' Z; C$ j# {8 J公仔箱論壇2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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