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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
) |. |  \( I8 \1 {" y1 w* A9 T/ m適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 www2.tvboxnow.com; J- N! @/ z6 ?$ ^

' k- g/ z0 @7 y: _" C公仔箱論壇材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @7 s; r  |" a$ u8 L) {/ D
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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) d/ a3 }; U  l6 `. z. M+ B* ^" s公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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  Z9 P6 Q& K* \; y4 Q* f% R/ s! dwww2.tvboxnow.com3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
8 Y& Q& e' E/ D/ e6 |6 }2 ?  C( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 z' y! ^& t9 y' m
4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 8 ~. I6 o: f/ \$ q8 u
睇見d圖都流晒口水.
0 n8 O9 _2 D7 I6 R2 R- L) M我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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