粉葛牛大力赤小豆湯
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7 w( o W3 ^9 l& z粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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! c& Q% _1 \) @7 ]- Btvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇8 z# K8 g$ [ n' L6 x( h, a0 e
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb% a0 _- E' F1 Z4 |, |: ~( [
功效：解肌止痛、活絡去濕
1 b+ l( [9 R# E+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 Q# j6 a) C& W
杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 7 V. V$ j9 S" L6 i
. B0 d: Z; Q6 e- H# n# [材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 ^9 _! _; K, H, a4 t( j
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l1 u" l, ~, A+ Y( n- { q
功效：補腎填精、強腰壯骨 www2.tvboxnow.com. c) s( t: b) X3 Z2 a8 ~! ^; _. m
+ q; {4 e0 i/ B* s( `8 i' m7 Gtvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
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7 L9 @" M& _: [# I* _ H眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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# Y6 d% r; q2 a& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
' X5 K' U$ u( T$ Q4 Z公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成) @9 Q3 s; ]1 o! X! ~0 d
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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