人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。
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想要長壽 「健腦術」不可或缺
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由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健
1 H X0 A( k8 w+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B- C( Z) I* _/ Q/ j
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捨棄沙拉油 能遠離各式疾病公仔箱論壇: u& X0 d) `1 e
$ F7 N9 Q, g7 y" H7 B( I( F) i公仔箱論壇大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d* p3 K9 V/ t' ^) J
/ k6 `7 g5 B( C( E1 c& d$ N2 Lwww2.tvboxnow.com大量攝取沙拉油 易身體老化
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9 c- {8 b8 ` v& K" c6 F0 Ewww2.tvboxnow.com廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。
. r3 v) [1 i( o+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ c% M$ _$ b# [; ^: m+ ~& k2 E
沙拉油內含許多危險因子
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V0 S }1 G5 J8 |; y( O我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。
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8 b! H- `$ s! f6 ]8 \1 j9 ?公仔箱論壇1） 攝取有益身體的飲食。
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8 R7 U( p- G& {- Y2） 適度運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S, V- _: r; }; F. x/ e8 \! Y
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3） 透過工作或嗜好使用大腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ |6 m9 p4 L: `
) m) ~8 M* M. t0 U6 Q! z. w4） 外出與人聊天。
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. n1 L# `$ Z$ y; y9 R5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。公仔箱論壇. K! e/ f- w* [0 W
* B" X q6 z1 @/ U公仔箱論壇活化大腦黃金守則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u5 B. U V3 D$ v
% [, f r( ^! A3 c. @3 z生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大
6 z; {% T. L. {& O, w8 ]家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。 |
發表於 2016-9-25 04:46 PM
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