【材料】:
# S9 p) D$ g9 A: v$ C" N, Z4 M意大利粉450克
/ U2 i& o ]8 l/ ? Gwww2.tvboxnow.com雞胸肉(去皮)520克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o! M) y+ Y( D$ g0 R
西蘭花6至8棵公仔箱論壇5 }8 U' A) w$ X& y
欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 |$ v6 W9 e! l/ o3 {5 B
洋1個
2 k [0 {3 P. |9 n8 v4 M" R蒜茸2茶匙
' I; G) v# l, U1 E e香草1茶匙
# m) u7 r9 ~9 S% v! F5 H( s清雞湯4湯匙
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【作法】: 公仔箱論壇. w$ d& U7 k' P: r: ~
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
6 M& i& Q: m% otvb now,tvbnow,bttvb2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。# C3 M7 z' s0 R/ W, k1 i: A
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |