粉葛牛大力赤小豆湯 ) _ q: ?9 J+ `) ?) j* g: W
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇/ V# H+ Y$ L. h7 X" t, r
: p! w6 N6 E+ h& N, L+ M( uwww2.tvboxnow.com材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb5 B* J/ z, r* q' L0 D, B0 v: I
製法：加清水14碗煲3小時即成
) N$ } h1 }& R5 n" @8 v4 q& m5 Y功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb! V$ Z' k s i- `5 f( B
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杜仲海龍海馬湯 www2.tvboxnow.com$ q) [( F3 G. k; Z
# ~* w* T0 S6 k* n" F4 d& lwww2.tvboxnow.com杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 $ Q6 D# g9 @0 {- Q/ U
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb' |: B; R: W5 B; \% ^) s
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb, b! K2 V( o) X5 [& @" `
功效：補腎填精、強腰壯骨
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4 t8 @# A) U+ M$ t8 W眉豆花生木瓜湯
8 q& l7 k: ?- ~# b" f6 j7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 @: l6 q' L
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
5 x9 |; c3 ^, p+ Ytvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b e- L4 G- ^1 B1 J T# @- }
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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