[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:! R- e6 N" G& `. \- {5 x5 z
有機全麥潤餅皮8張
- e0 L+ X5 P, t( d2 Mwww2.tvboxnow.com結球萵苣4葉
2 j( _# T2 @, m, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
7 d6 U* g6 M' x1 T, c' Z苜蓿芽4杯
3 `8 t% Q6 u/ P0 y6 b, y9 l豌豆嬰1杯8 m& I, s! A: A$ @" D0 w2 w9 V( D
胡麻醬1/2杯
+ P8 Q/ t" ~' O: N7 U1 c6 Z公仔箱論壇烤熟葵花子1/2杯 　
, I: H. F0 F6 p6 Y2 J- |: f公仔箱論壇  　
0 K. _0 D9 \( D做法:
+ a$ Z7 S% H2 K2 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x6 E' F& \" r% n/ G3 n6 _" a( @
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。