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蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb4 K1 F$ o& k6 I
蜂蜜.....適量
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' T! O' i+ z/ u, c- U W菠菜葉.....5片公仔箱論壇; n! A, H# U! |/ W
花椰菜.....1/4朵- e- d1 O+ a3 O% z# b, l
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7 ^' a7 e6 @# m! F: @# l4 i: Otvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇5 L4 r. U6 H$ y5 }$ V
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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& l) i X0 I; d! a5 n8 k. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。www2.tvboxnow.com; {+ o( g& P! z- ~9 w! d8 a4 r1 k
8 s4 ?/ P' W3 I! |www2.tvboxnow.com4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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) c* O( e n+ ], d8 u- j# Ptvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌- B$ ~. g; t# A8 D0 C
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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