本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
0 a9 `, o) x' C1 \+ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* y7 C, K+ m h+ R- o: [5 E
烹飪時間:1.5小時
7 h* B, _$ h7 G# q. ]www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com" ~3 D, M) m* R7 E) i# H
食材
2 }2 d9 z( O$ g Xwww2.tvboxnow.com
) m9 k! y6 d/ D' X# Gtvb now,tvbnow,bttvb 一般食材
8 ?9 p- F7 C' e1 x7 J; m3 W; utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. R- h! f0 l0 T8 y, M
| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e9 |1 L/ `, e) o) U5 _0 N
. ~* i" \) ? h( Q9 R& Y  
2 c$ b7 f5 H7 s; C* ?$ Cwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E R6 W2 M$ N9 I
烹飪步驟
; ?/ R( |: j2 t& H7 }0 x0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
: D: P$ |7 `3 @2 h( k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U# ]; _0 ?$ D H- D1 K
將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。
/ y0 R0 q: K X9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, U3 T& G* |' g& B
- j. ~5 d- H N9 B2 D5 Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F' X$ L- q' t% {: _9 o) q! K; V
牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。 5 b8 D( u+ a$ t! m3 |( Q n7 `
, z) _) h8 U2 J1 ]tvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb- f2 t( ?- J/ T* u
; z% ?+ l( e" ^$ b" ^: q2 ?! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。
5 { m. b* ^* {' a* d8 R$ p8 uwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 d( |! A$ k: J8 ?( F" \" v v. V
6 }* M) c; z+ L$ ?! H% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O: W) U1 R: @+ r
加入牛肉拌勻煮熟。
/ g) C$ |8 G; p( z% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e ?' `* K; @9 @/ a" _- c QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
; u" z: m6 q3 L! _, D
9 i8 a9 W' j8 f 將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|