本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb% L% ~) F' E" W& ]! I
7 d1 X' |5 `& J; K0 V: w, Owww2.tvboxnow.com烹飪時間:1.5小時
; X6 A, c8 d1 ?( x! t5 U; Jwww2.tvboxnow.com
, F9 V! F9 Y2 o. T4 g9 z/ rtvb now,tvbnow,bttvb食材
; i% x; t; K) j1 t公仔箱論壇/ n0 K( N8 x* H
一般食材
$ I+ Y" T6 B6 h% G" M: V4 H) Ytvb now,tvbnow,bttvb
' I' Z9 ^& I* bwww2.tvboxnow.com| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
) ^# P4 n7 o( Gwww2.tvboxnow.com 0 C! O7 x- G7 U! L3 N, w7 m
 
7 ?& m" o- ^4 P6 }' ]* m公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com- x, L/ f! b D3 W# v# ?" f' h
烹飪步驟 www2.tvboxnow.com: o' M" @4 z6 n E/ Z$ }, \( o5 E7 }; g" n
 tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ B" E! U8 k0 ~1 J* ]
5 ^/ y$ ~$ ]! h9 B. E( u5 c. ytvb now,tvbnow,bttvb 將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。 : e2 B5 G4 R4 K; Y3 |% y8 \
) i# c: t4 v$ I [( s6 s2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 
2 G) K/ L; O8 O4 ?公仔箱論壇 8 P& o; j$ M& N6 `6 |
牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。
! i! e( w/ d; j9 r 公仔箱論壇- P! {2 }4 h- t# z0 O6 l8 J. Z! q" y' q
 tvb now,tvbnow,bttvb3 A+ h0 ^* s s
4 a+ T [4 r8 U0 V. M 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。
" u; T( e) C6 z" G ] [
7 c& Z: E# F3 o" ^* | K+ }) [2 d5 o 
2 h4 p- b3 m2 Z. r+ o6 k) A
6 W7 u' U3 i5 H& r( ~6 k9 {+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入牛肉拌勻煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb. \" i8 ?2 }/ \' Q- x
www2.tvboxnow.com$ \# x! g% _( ^2 M. Y) o: U
 - P5 o0 W+ U7 K; w O3 f6 |
) w1 l W0 ^3 P _! k公仔箱論壇 將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|