[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 3 b( U5 ^$ _$ ^, r
三色椒  半杯
5 d5 ?4 k+ k, P) V1 j6 d豬柳  120克
0 M0 U) N9 `2 P9 B, O) _* @- h& Ctvb now,tvbnow,bttvb豉油  半茶匙
7 D8 n, e& F0 l* F: |3 w' Q6 L0 g胡椒粉  少許 www2.tvboxnow.com  w8 B/ v$ [# j8 `
雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇4 @& U  N7 |8 [. \
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$ c2 U6 k9 y8 V  h3 c5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  3 Z2 W1 U3 E( J9 o+ v- W& N3 i! U/ Y
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
# \8 q1 _/ X! |5 O. k$ _5 b9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 / O6 U- B1 x0 Q2 T3 q! Y5 Z, Q" |, {/ a3 N

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營養小貼士
6 ~; L9 P! M5 C; b公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。