芝士烤蟹蓋 www2.tvboxnow.com/ `1 m* N/ E, A% c6 X
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3 兩 瘦肉
& l; V3 P; `, N" b/ A8 o# ]9 Stvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙 芝士粉tvb now,tvbnow,bttvb. V* N' O, k5 A6 Z
1 個 馬鈐薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ C- P# E* i' X" e
3 隻 肉蟹
2 p5 I% n1 j. v: @0.5 個 洋蔥公仔箱論壇4 n) a; |0 a' t v; q
0.5 杯 麵包糠
4 F9 |1 \+ r3 q: o0 [& y9 H1 湯匙 麵粉
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1/2 茶匙 生粉tvb now,tvbnow,bttvb# I) y0 M# I& d3 p
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6 L5 w3 W6 A8 p/ @* W公仔箱論壇1/4 茶匙 鹽www2.tvboxnow.com/ A4 e: F/ p% K1 \9 Q+ z- _! T
1/4 茶匙 糖
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8 `! I! ]0 R @) j" A: w* n1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
5 e8 {- d2 U5 `$ Z( C2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" o6 Q2 G v" ]7 l1 E5 |
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. www2.tvboxnow.com2 P6 p3 w+ _- S- S$ e' s
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
7 u& b) |# v$ N; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. 4 P+ s. @# O, T8 g* H' p! i
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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