[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇# G- |' C0 G5 ?. {

9 n; p/ z& a  G" w5 o% Q公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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材料：9 D+ \- T; o" T* X& E8 h$ k
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb( s+ [! h, M1 J; e
熟薏仁 15克
* g; d2 @% {' P公仔箱論壇白扁豆 30克
* r  J9 C; B% ]2 f$ f$ ^6 a土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q8 p6 G. ]. [% Q3 T
陳皮 1片7 v. i! f; J3 c, a4 C
紅棗 2粒
8 }# @  N! R( q) I5 q( ^+ P' twww2.tvboxnow.com瘦肉 半斤www2.tvboxnow.com/ t# Q/ R4 }$ D( g: z
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做法：" ]; s  \& M& F
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
% s! K( H- S3 t9 ~4 L. h' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
2 `, x+ X& l6 Z% r" m2 Y6 x可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, s% i/ D8 H. |9 }
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇5 V$ `- L" g3 W  n' F4 I
枇杷菊花茶
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材料：
: k: b# y9 r/ e1 M4 n7 Iwww2.tvboxnow.com枇杷葉 5克www2.tvboxnow.com  l) r4 U" F9 P/ D8 J- b8 p$ I/ a4 d
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G9 o: R5 F% D; |9 l1 @0 C
野菊花 5克
: P  d- n- y, qtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g, x/ \- M) \- y- G
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
* }9 A* Z" {* i0 J  A這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
) C1 x3 F+ @+ D# }( N: u$ b採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇: v" C& L& `1 a4 y8 D$ i; \' E* K. E" q

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