[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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5 F" I* G5 L7 _1 h$ _9 B而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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& b. V5 E: [, C% [/ h4 s化濕祛油脂湯水* x8 w* `8 n( f9 k& A/ S

  B& o3 y' |, @; W公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
8 r. ~$ Q# l7 _0 t5 O) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: }& h' X4 r# J+ F! T
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y9 t3 E/ Q: {6 S& G  W  @
生薏仁 15克
+ d: f% I% @. ~: O2 |( s熟薏仁 15克
) \1 F8 {: l$ j$ @& t6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
3 Z- a! w' G+ e6 U( }www2.tvboxnow.com土茯苓 15克公仔箱論壇  w0 P* U) O& s
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O0 b1 S+ @& H, f6 l7 x& |8 c
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 v2 J8 p7 ~$ u( e  S8 z) C
瘦肉 半斤
+ k  Z1 x! Z0 C0 |  `7 H  mwww2.tvboxnow.com
- m* u! U# e% rtvb now,tvbnow,bttvb做法：
) j& R$ C1 G* O0 R3 i& q/ r/ a) w1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。9 I: D/ y) ]& v2 F$ \, }
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，- Z9 @. C" _( w0 A2 W# D
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。7 Y5 l# ]4 S' g
清肺熱祛痘泡茶
0 @7 V7 T# m$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb+ X; n' D2 v' D  o9 o# X2 m. E5 r

9 ]  \# Q4 |7 q* A4 ?% ktvb now,tvbnow,bttvb材料：
6 e9 i3 R" @  Hwww2.tvboxnow.com枇杷葉 5克
" a4 n- k3 [$ \) Q& m5 I: Dwww2.tvboxnow.com桑葉 5克
# I& K8 \$ R; L9 @7 wwww2.tvboxnow.com野菊花 5克
8 i8 p- O8 C) w" V7 u公仔箱論壇做法：
: |3 q6 ~  ]1 H& V- p1 htvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 P* V, D* i) ^/ k  k/ N* owww2.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
/ t1 p% |6 p6 o7 Z+ g4 p採訪、攝影：《飲食男女》
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* }* z, n" `7 |' Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X5 U! N* o! F9 w6 B5 l

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