[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇+ k# y' M$ a# V" x" P  c- c

% m# Y; U9 @) U: s: K) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇. |" X9 {8 i) b. e

1 i. \2 Y) @/ w) ztvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水www2.tvboxnow.com  b: j4 B! s4 I& `: q9 B
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薏仁瘦肉湯
& j! I% U) y% @. f5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x& S) R0 z8 k% U$ {: K" L. j材料：公仔箱論壇% A5 Z2 S6 d6 {3 N& d* _  U
生薏仁 15克
  o8 Y; i9 \5 Q, g熟薏仁 15克% \( }! f* `% T* C. j( @' ?. k
白扁豆 30克
0 o  t; }/ d( R7 K% ?$ ?8 [2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
( N# `4 A( X# l- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片5 |/ `; |' t0 p6 n4 P  E$ e
紅棗 2粒
' _- B* G$ d1 f0 J9 B- K瘦肉 半斤
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; T  Z7 j+ g+ C$ l5 c( Q6 f8 @2 |+ d做法：
" g. X" T) ]' O& B6 z5 ^" Ntvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
  z- `6 e) X2 F7 Ewww2.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
& X4 I1 n% N6 ?- C) atvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。' m+ r/ {: ~; G* Y
清肺熱祛痘泡茶
' U: ~; j. c: ?$ o5 k公仔箱論壇枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb" W# R1 y8 F3 J# W) |7 `
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材料：" U& |7 t0 J  P1 _  v  y
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb6 {! z0 q: p9 h8 x9 X/ y
桑葉 5克公仔箱論壇+ Q5 G+ {# Z5 l/ b
野菊花 5克( f, w! M& N) ]1 L
做法：
! a5 T6 f$ _4 ~0 C洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r& `2 s0 s* U, {+ i. |/ j& w% L
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
* o) x& v0 a/ }www2.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》0 l6 [8 m8 g1 h7 t: r

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