[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
# y# p4 J0 ^0 U: f  o' Ptvb now,tvbnow,bttvb雞扒 100g Chicken Thigh8 B4 |# E7 J! F5 o% `
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
1 [" N5 a& b0 O鹽 ½ tsp Salt
' Y1 T1 ^7 H+ c1 u) [. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
6 R& J  A7 a) B( \麻油 少許 Sesame Oilwww2.tvboxnow.com6 i* ^. [; R& p4 x, B
粟粉 ½ tsp Corn Starch5 ^2 @' y3 u7 w% I9 f
椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb/ H* w/ W; X8 t4 O' [+ e0 ~
雞蛋 1 Egg
5 J. ]" k4 s/ x6 n9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onion公仔箱論壇# s% ^! D) o, j2 e
蒜頭 2cloves Garlic
# o" o" P' Y" q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrottvb now,tvbnow,bttvb  e) L* |+ J; V* O& p/ D" o
蔥 2bunches Green Onions. o" X% J7 \% H
胡椒粉 Pepper Powder
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& t- k; _0 y1 k+ Ywww2.tvboxnow.com步驟：
/ R6 ?- O  d& Y% w4 jwww2.tvboxnow.com1.椰菜花浸鹽水備用
5 B5 j" z  S# ]) D/ e/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- K; Y$ Y0 Y  L
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇0 G% m% i$ O4 Y# y& l: \
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M( X/ T& G4 ?4 s. k9 t6 J
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
& D* ~0 R* Y( G' d" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb4 X- r/ T1 k2 T  S" Z
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
% n' t# @( ?. w! Z+ q! btvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p; U( S5 @" l' _# u1 ~
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉www2.tvboxnow.com) H$ I6 `+ \& v/ C
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T# ]; S  {* j4 v
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
  }  o' T6 Y: `/ @* }tvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J, x: @+ }7 r0 z3 _5 ?
13.灑上蔥花，完成3 y7 A9 R% F; ?
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