Turkey noodle soupTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u: o" C+ ?% o3 J
: o3 O! [- h. Q6 ]$ y公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb2 b! d2 t$ g$ Q' m
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 d A+ U4 y& [/ N3 z! f3 l
Prep 10 mins * ?& Q+ h- W. N C! B, T
Cook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb$ _$ a' S! n) A2 Q% ]
1.2 litres low-sodium chicken stock7 S2 C7 n: U2 J/ Q) w( L. z3 W
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb" i% Z) d/ C% g& }8 `- @. b& P
140g medium egg noodles X- a7 K# z: y; k+ f4 p
200g shredded, cooked turkey or chicken
8 z# G! i7 p- r6 etvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas. T4 A2 U' Q& O
small bunch of spring onions, sliced, white
( ?) J1 |; \4 k6 N9 kand green parts separated* | p4 h! ~% D! `4 I* e! B. ~
www2.tvboxnow.com# x' V8 n& m* N% _$ B! M( V$ R
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
! l/ j/ {' |, m7 O l! u& B. k( |simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
) d+ \7 C& S/ ~4 D* y; A8 f% ufor 1 min or until everything is hot through.
( Y) r) H% H L) c7 ~0 E2 N9 `* S% _" A# p' [
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
. U6 s5 e8 i# q& W0 g4 N Btvb now,tvbnow,bttvb
1 w! k; ?5 [: A- [. q1 ZPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
+ g6 O2 {; h" v( }/ n. L' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
l+ [/ D M) J8 m
; {( o4 Q8 N" H& G+ q, ~# [$ H# X公仔箱論壇
: p1 T# n. X) L! a7 i0 x( \5 Q% |( W+ iwww2.tvboxnow.com土耳其麵湯公仔箱論壇# r C+ s8 `2 R+ J% |- v
6 K Z& E( u2 B7 t- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
/ I3 h& I0 c& S- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb8 a" s! v$ g- L# g6 j
用完。 : u7 V) o: ~2 I& R7 k0 w# B& y
它可以用切片調味
" I6 S$ [& e" H: c; |公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。' F, h, F( S' I( h% O
準備 10 分鐘公仔箱論壇* x/ }& f' }/ x" }' q
烹飪 10 分鐘, j" u( K" w: W
tvb now,tvbnow,bttvb2 X) J5 n* k1 B+ B G
1.2 升低鈉雞湯
. c( s3 H5 [% V, j+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
' C) y, O1 M/ f! u' owww2.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb1 l/ Y2 y6 x7 m
- c U7 \8 y+ p) O% n# V% V200g 切碎的熟火雞或雞肉
9 R2 t' m% E9 R% J& ]- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; e8 k' G1 Q% q
200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^! U, ~7 R0 |
一小束蔥，切片，白色
# o. C) V& _' M% s- |和綠色部分分開
; j- G: G; O; N* X# \* `! X# J( {公仔箱論壇
' V0 e0 m5 r& F1 c1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
4 g( n. e* N: T9 D3 b7 s2 J& W8 swww2.tvboxnow.com煮4分鐘，然後加入麵條和
; x4 A9 k' C( F, I" ]7 y公仔箱論壇燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [: {( Y. e7 T( x; F( G6 i
拌入火雞，豌豆
% P* O$ ?9 s1 `1 T1 r! Q和蔥的白色部分。 熱
5 ], B5 D; j8 T) l公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇& C7 M' x. q6 ?( R
2 舀入碗中，撒上綠色部分
' ^; a+ V, B6 h) ^- b9 Xwww2.tvboxnow.com的蔥和服務。
: b/ N: U/ h& @" d每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
; s: x+ {1 u6 n& Ltvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 