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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:4 o$ z: d' S( K9 X  v0 j. j. X
南瓜約1/4個
! s" Q6 Z; ~1 ^8 \2 ]; P" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約16瓣
: ]+ T" _  D! k7 W5 E% Ctvb now,tvbnow,bttvb孜然粉適量
8 ~- x/ {6 Y# i/ f4 I9 h公仔箱論壇示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 l* R. V8 T  E% l! M* b
攝影:陳秉謙、魯雋華
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