[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

; u% H% N; I3 d& v& Cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! M$ m! k9 T3 k$ @$ W
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
, {& I5 \3 ~' I$ Btvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 j- h  {, _  U2 F
    公仔箱論壇& _/ W3 _. S; f1 ~
                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb! P5 S% S. h5 I6 d
        # ]2 |6 Y+ o8 \8 I
                                                            白玉苦瓜 1個
7 v2 ^7 O  J# w) ~$ K! C4 @9 Etvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇3 q1 B; r+ a0 t, ^- J. x+ D2 y' w
                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z( u$ r! S' p' J9 Z+ B, {5 r  {! g
        
+ v3 @/ L! m1 _, o8 n3 v/ _/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 V1 y  b9 r
        - ~7 B4 {5 W5 O
                                                            泰式辣椒膏 適量
/ @, f+ Z5 n7 P4 {8 [+ {公仔箱論壇        
, O( \* S  P0 Qtvb now,tvbnow,bttvb                                                            刁草 少許
+ |2 C! V7 ?4 ~4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
$ O. r: D$ }% W1 N0 R$ M                                                            示範：梁祖堯* ?1 q& ]" F% r0 z1 r: |$ ^
        3 n% d$ @& r5 i4 l
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, U' ]6 W5 @# u2 _' r0 @4 B
% F- `/ h* j! |, D1 k
tvb now,tvbnow,bttvb! J9 j2 f3 w% D6 j
        ! f% q( p4 [9 V% p% l1 N  u
                                                                                  5 N: L* ?8 L) k( y; n- r
                                                          公仔箱論壇8 \1 ]1 }# |" E9 J+ `
                                                          
! ^1 b. \1 T* htvb now,tvbnow,bttvb                                                          
$ q  S% H  O- s6 X) f6 k5 Ttvb now,tvbnow,bttvb                                                          www2.tvboxnow.com, Y8 t0 _  P+ ^9 y
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: F7 _: j8 `0 Q