[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

4 Q9 W( i0 b8 P/ K5 K5 v! Y
  u, R1 t8 c5 ^/ n4 J4 `$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
4 y5 G+ t; V% Dwww2.tvboxnow.com        
* v0 F) Z. c5 W2 [9 S. Z    公仔箱論壇" l! ^: `% q0 w' \. u
                                                                                                                材料：
4 p7 h$ Q" w, M" e: z+ \: `www2.tvboxnow.com        
$ D7 ~2 t9 N% X$ C( k( t+ y; lwww2.tvboxnow.com                                                            白玉苦瓜 1個
" h: Q7 N# k* X        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y; K" U/ J' v, w! s6 u
                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O5 H% B/ k: x2 J' n
        3 l1 y& u/ v( g: U* E# ^
                                                            蒜頭 2瓣
5 w$ j4 Q3 t) P1 Q; Y' Y" D        3 \. T, b& }2 R( M' I2 ]+ l
                                                            泰式辣椒膏 適量
0 |; N% k7 G1 y8 P        
( W, a6 e2 \, K* N" x4 j: Jtvb now,tvbnow,bttvb                                                            刁草 少許
% Z! Z# x- M- j5 l9 j1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" C3 C6 z/ L, C2 P" I, E
                                                            示範：梁祖堯
# _; F$ d6 u9 ~! Y' ttvb now,tvbnow,bttvb        ) W- v9 X/ y4 |: _" e' N- F+ S7 C
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華* W+ F+ X' v  o/ }  J0 y
tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 M9 e0 s5 w  X: w
tvb now,tvbnow,bttvb% q6 T( w( k* I6 D3 k/ F
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q" w2 i: i1 d8 |6 o( l& N0 F# ?
                                                                                  ! X9 }1 i1 m0 B
                                                          
! d- g6 r( |/ L/ r+ U公仔箱論壇                                                          
8 j+ W9 k6 K6 Y                                                          
! G5 T: T4 ?% N5 n7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          www2.tvboxnow.com0 ^' R# i( J2 |" F
                                                          
$ `5 Y( @8 S6 q' F' F5 ]: G