最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
) O8 c8 o8 I/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
; D; s$ B Y3 g7 vwww2.tvboxnow.com不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
* B' z3 \" V+ C+ s4 Z" ^專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p, E" N0 ]" G2 [% y# @! `
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
: j: s4 f1 |2 ~; [4 e公仔箱論壇倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。公仔箱論壇4 H/ L" l- k" C2 |" t
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
5 p& s* O/ ?* Z8 _8 m" n& Utvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。; a8 F( e8 ~& E& t" x
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
9 T$ ]4 Y' p, W# T' K6 wtvb now,tvbnow,bttvb小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
1 _, Y9 T- ?& a+ x0 \6 l9 E$ k# H& Jwww2.tvboxnow.com不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
7 ` P. @7 r. S: x' X0 S7 a9 a! cwww2.tvboxnow.com今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
1 w0 ~% b9 `) [4 K% S不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
2 E/ Q0 x4 \& ~" `www2.tvboxnow.com到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
# d$ p3 ]& E% p3 bwww2.tvboxnow.com史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」! u8 X, m$ F" V: v* g% U8 w
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。www2.tvboxnow.com( |/ Q! x2 b/ m
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb+ y |8 H# M. d# |
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」tvb now,tvbnow,bttvb0 W/ P: [! [8 D5 e0 p" b" S+ b5 x# V' a
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
' ?& Y1 s5 v8 A* ~4 M2 x6 o! T公仔箱論壇她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」3 ?) ?" D5 w" i) f8 {$ z8 L7 s1 ]) }
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
+ ? P- e. n- d7 f2 Ttvb now,tvbnow,bttvb「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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