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材料: www2.tvboxnow.com- n5 n& ~! O# s* `" j
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵/ p1 S8 C" ~1 d# k; g
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9 F% _3 u5 u3 R {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（三文魚）： + \* ?5 S+ [- `- Y6 R9 O7 e. N$ Y
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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2 g" m8 l1 @ B' h8 n1 i! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* w* d5 j4 k* `4 X# B
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇* \- w% B, b' y/ M+ _
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: [/ l f M9 v. ?2 |; |" ^, O* bwww2.tvboxnow.com做法:
& ^0 h' z+ O; W7 k& ztvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇# s- G- ], `8 E6 G$ k5 ~6 n" ^ t
+ B+ R; Q f) u2 G% u! I0 Qwww2.tvboxnow.com3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。www2.tvboxnow.com8 {- m {& L8 d7 f4 |! \9 R
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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