材料
* u' P+ E, A$ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5 s4 ~ \6 u b* ^
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇6 s1 F/ ^8 a- [; _1 O5 G" i
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
+ H- @' m/ ~# A0 n4 ~" _www2.tvboxnow.com4.生曬淮山.....二両
$ v. e$ z8 H1 d* Q* [8 Z( j公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇/ g% h( s/ o0 E9 { g
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Steps公仔箱論壇- S4 [- g' h/ ^8 t
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m, V% Y: _" [0 K1 b O: V
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U+ S+ Z, j2 E( U R8 H. @
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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