心是人的主宰，具有很大的力量，
s a. X$ R: l( s, L _* f$ T3 Qtvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# l5 V1 ?6 `* E4 b k' R9 Qtvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 l; M. p1 T6 y- }; \; d1 r
在频繁的接触中，公仔箱論壇5 I+ a& N7 P* j- j8 ^- n: i2 {
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇+ M& E9 @8 S# p; x3 X
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇! y% t2 O( V/ B8 v5 z# [
这是现代人普遍的困扰之一。' ^& l1 j/ p5 x- Q! W( b
 想要常保一颗宁静的心，
5 V. a/ g, O3 b3 V/ ]是一门很深的学问，并不容易做到。
8 ?0 X4 x3 ?2 n6 s当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! Z! Q! ~) R; O; X% O" I
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇9 g6 C- f7 s7 d) X, _, J+ c. J
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，www2.tvboxnow.com+ T! F/ o( P/ q" i* A& s6 k
都会消失无踪。
7 A' @# t8 k3 B* [公仔箱論壇因此有人说：www2.tvboxnow.com6 s2 [6 X! M' l9 B
心有多大，世界就有多大。
# ~9 C0 L) g5 l& ]$ iwww2.tvboxnow.com我们的心，
6 U4 d$ }3 ]' J6 U) D9 Y如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www2.tvboxnow.com- Y( f1 X3 F+ n: ^9 ^! R! C: A
就能够容下无限的东西，www2.tvboxnow.com$ j' N+ H, v* C& l& a: |
也更能享受生命的自由。
/ m/ H5 [7 n# P8 ztvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
$ d) s" Z2 L% g* ntvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。4 |$ z, s5 C9 N# C. A0 [* X
所谓平常心，就是指
1 @2 [8 W3 ?) K- j7 Utvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， K& A! c; F& y0 }9 U
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
3 D' d$ u* S7 W( W. l即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 u" b, ~6 \% S) pwww2.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?+ J& E) q% k- U
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
- E7 u& V0 m0 T1 q" m0 a2 V" L8 [) v能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇. t$ X; X$ c8 o# ^9 `1 ~
对于能做、不能做；
+ z' j, K# a8 \7 d9 [& z* G: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，4 @! Y. @! w; F0 D) O2 U% s7 [
这就是智慧。www2.tvboxnow.com$ f6 f( t% Q% ^( ~0 _
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇% u: M8 d9 P y) ?$ ~7 ]( m
「心随境转」是指失去自己的主宰，
! R6 P( F; \$ e8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
" A$ L' s( z, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
% t: m) l) p( k. z! _心不要立刻被当下的环境所动。
% n) b% }4 k- [* Y( l7 ?最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! J6 _! V8 @% g" }. e
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; U1 B. a. a- s4 F
或是观察内心的感受，9 a" z: q! f, ?6 d# R H
只要将注意力放在身体的感受上，
\+ {2 M; D# o5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
, I. Y5 Z4 X" E# g( @0 q3 `, bwww2.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇3 Y6 W* ^7 n! K$ {" D! W
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M3 L) Z3 i' R' [. D
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# f$ \, {' O3 r% ?1 @6 Y. A觉得这是一种麻烦，
# }% I3 Q6 Y2 g* u- wwww2.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，
- K6 z9 y6 N" q! M3 e这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, `9 ?- j+ U2 w1 u9 z+ y$ _# y; mwww2.tvboxnow.com所以，www2.tvboxnow.com: C3 v% p# x# T9 u4 S w
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
& I9 E: {4 O2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ F8 O- |8 P5 e0 j+ w8 F# E那不管身处在任何的状况中，
$ a; X4 `+ h3 ]% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇- Z4 Y/ l& w8 \, ]; t0 N' P3 b7 D
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闭上眼睛好好的想想，
9 G# [ T) D( btvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？6 W0 G3 O7 d5 M9 b W' h% ]. ?
自己是不是常常被环境、被人所影响？
8 I+ v3 r% S- T1 e& l! ctvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
1 @% o0 y3 n6 \, c心里放不下自己，是没有智慧。」# p' m' @' _5 q7 q+ _4 s- X9 G8 x9 L# m
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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