心是人的主宰，具有很大的力量，0 h) u# N7 m: _; {$ u
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇! q" y |" J7 W% k
我们每天都要接触很多人，) q/ I% Q; h7 H0 ?/ O/ w
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb& d* \2 H) C9 T* k4 \1 b0 |/ P
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 m9 i& ~: t0 c9 y* Dwww2.tvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境，
* e( m# E9 r3 L公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb+ H1 E6 C4 c; t
 想要常保一颗宁静的心，
: B- b {- l- Q3 Q$ ^tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。/ r& a' i) M4 {% E
当我们登上高山或是站在海边时，
0 i9 y) j/ A" c% Rwww2.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门，8 B( g6 ~- Y3 l5 F8 h, C+ B' ^
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q- }6 Q6 Z. s
都会消失无踪。7 E6 j" D4 \! W Q9 k
因此有人说：
5 B6 R7 D! m6 @3 n& i% @, o心有多大，世界就有多大。www2.tvboxnow.com. |" q0 \/ N! e
我们的心，
h: Z3 \* X7 t" [8 S1 ?tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- w# H2 W2 Z# l$ p! Q4 x公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
( f' b4 A# `" g3 y" v也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb0 P; L; t; n& }- s+ q
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 & V, J" |! g. f+ b0 o9 {
禅宗特别强调「平常心」这三个字。$ j. M2 J, M8 Z1 M1 d. b9 h% O
所谓平常心，就是指
R) S$ i9 @7 E. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' S' X5 p5 \& Y- i! f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
; n4 { S; E% b5 l( Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. w" g6 p+ c; q也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 G: u6 j/ a5 N; ptvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
4 w, M& M7 H3 D* d% ^+ Z; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
+ u0 ?* M$ u' _4 P对于能做、不能做；www2.tvboxnow.com- s9 p. p [" f7 ]7 g/ Q
该做、不该做的事，也都非常清楚，3 @* V( D& Y* H9 |8 Y% z- L( f
这就是智慧。3 T. l( B0 y3 Z/ c
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，/ [+ Z$ Z0 S5 I; c
「心随境转」是指失去自己的主宰，
, P) _% k) Q) c" `7 g2 Z6 |8 h老是被环境的动态所影响，
0 n0 C8 V# N9 h* q y也就是说，发生状况的时候，
3 m& L+ u1 K/ P( O- ~$ m8 c心不要立刻被当下的环境所动。6 l1 T, t! X Y5 x4 \
最简单的方法就是，+ Q5 M5 E4 P9 |$ V* o& B, f9 R
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，www2.tvboxnow.com% H) Z; J6 W) }4 s. s
或是观察内心的感受，
5 Z/ P7 T6 H6 m, r# n' B+ Vwww2.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 P; ^7 w6 f* S, [: G7 \
心情就会安定下来。公仔箱論壇7 F! Y" i- F! O3 ]- j* J7 E, n
其实，烦恼心未必都是不好的，: J0 ^+ p9 A) W3 k: `/ Y4 E
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 K [+ |$ v1 i
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 B1 v- F/ F' r: E2 {; c- n2 H觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 r. w. X+ l
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, d$ |+ `4 ~9 u# wtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。www2.tvboxnow.com' x% Q% ]9 @" l9 J; u
所以，www2.tvboxnow.com2 h( c( _+ v1 R3 j
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，www2.tvboxnow.com4 u1 v) J. R, d
心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 {& K( {# M- n9 p7 ^公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
# B5 D0 F# v( ^0 u8 P# stvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 & r- v# x' H2 G0 @
( R, p7 Y8 k' X! Gwww2.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，/ f1 a5 s4 v) |
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
9 |! z7 Q) U3 b7 R4 wtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
# K+ I. N: f: N% }" R3 G) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 P/ B0 w* o7 q. E' t( ?
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
) W/ f. l" M3 j [心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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