最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
& G0 z9 O) |8 N' g7 o) l: z" q+ a..你的大便會黏馬桶嗎？
2 W2 `! H! W' T* [3 a2 {) Q+ K5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |$ ~* V% z% d, o1 p$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。' \! ~' b$ \: s/ m3 B
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 Y4 D# ^ G
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
H, _7 ~8 @7 O5 s, l, V，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- y. Z h z9 G6 f5 U
善。
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8 T W: T7 ]. o公仔箱論壇... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
1 r4 @6 l& [5 J3 s4 K* vwww2.tvboxnow.com驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
+ N& |( i: ?3 S( F- I1 W6 U; S# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
8 `" i0 h8 s6 J* L+ Z4 m: l6 z，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g1 {' P, q: m; x: ?
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
# U i; c- E5 \5 p" X* Wwww2.tvboxnow.com粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
Q1 o: M% K2 G4 [2 [. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
9 }! @6 [$ u, Z- Owww2.tvboxnow.com越多。tvb now,tvbnow,bttvb! I; R$ l1 H# y5 ^+ J% L. k( G
2 Q/ [7 S' B6 k; ^$ c1 e# x公仔箱論壇 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信2 E% \& B2 [ r7 e+ z* Y
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」www2.tvboxnow.com+ R: O: \* L' }! J1 P' [% f
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb" s# b+ O% k6 @4 i2 r- ~
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
7 O D5 F9 a( i8 m2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
: f4 w7 P) T2 c" P. D& W% l容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
+ e" B6 Z% R6 z) e油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇1 _! ^4 i6 Q3 O t
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# `7 e5 x, q2 ?* ^
便一次是不夠的！公仔箱論壇1 A0 _& Y8 _3 @( V) \
% J; I$ Q4 K+ G6 R6 U% T# t* y7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」www2.tvboxnow.com4 e# J$ N* j" s; G
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www2.tvboxnow.com. I. \$ w) [, F$ p+ @- V
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便www2.tvboxnow.com, M" j7 ]4 E0 W5 _
兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度, q: M% q. g J6 T( O
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
5 c( H+ s4 b* T+ D公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
0 y8 c' N7 { ^- w& q公仔箱論壇前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
& Y, u: s7 S1 K' n( {2 O到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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3 m$ G1 ^/ r. s& q9 H9 ] ^& A1 n6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就: G L8 v' h, @7 T
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
" I% D. ^) \9 m3 @纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。1 Y% D m* t! x7 g% {. [
. ^ S, \5 x$ }% X9 ywww2.tvboxnow.com 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
# _8 y9 X+ i- {& @. |% {www2.tvboxnow.com不夠。. w6 \4 y- y' Z; F" K
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
. z# z3 j6 V) }+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇 c, q7 Q. p; b, v
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
4 E8 r+ j3 z# N; B. s! x$ T7 @tvb now,tvbnow,bttvb 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方- u; b" F5 @7 D+ ]; W4 z1 P
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。公仔箱論壇7 ^) u4 i9 l- f; d/ z. t: K
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
# R* M1 E+ x/ F8 o) ?6 l久而久之就有形成大腸癌的可能。tvb now,tvbnow,bttvb' e3 Y" l/ B+ h' ^" F
) A+ [. N: ?6 c8 V/ Z 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
2 H; M% d9 }# |3 j$ b6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑www2.tvboxnow.com/ b0 J6 c7 [" Y5 N, n; v
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
0 |) B6 b' s: {3 [，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。公仔箱論壇& E% U. M* Z5 l/ H( `) s+ e
) t; E# x4 s+ H, J2 @$ P6 D9 [" z 毒素不清，會累積成癌
0 D- [7 D* a; d& C4 ?; w 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: J: l4 S/ I) |
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l! k1 E2 D+ Q, y
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
. ]6 @% Z6 i! a. j: f% E; I像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。- }" c7 x- v# e0 m
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
% @7 T8 D8 A7 x8 {" ^* _4 [www2.tvboxnow.com人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
" z2 f; E" d. Z% f腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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