[健康資訊] 預防灰指甲的關鍵：保持足部清潔乾燥！

fantasticate

1.安全淋浴
/ @4 V; q$ |5 d: f% twww2.tvboxnow.com浴室通常是攜帶真菌和細菌的潮濕環境。如果在更衣室或其他公共場所洗澡，請採取預防措施，以免感染導致腳癬和灰指甲的真菌。下列方法有助於預防灰指甲和腳癬：
3 A! M) Y+ |" v% T" p! E當你在更衣室等公共場所洗澡的時候，穿拖鞋或淋浴鞋。公仔箱論壇! i+ J" l' g  U- V0 A7 m1 e
不要與他人共用鞋子。如果你是一個運動員，不共用夾板等運動裝備。tvb now,tvbnow,bttvb( ~! L& R& K  {

% Y; G7 l2 h. Q; Xwww2.tvboxnow.com
* [; ^" y( T1 v( K1 F1 Cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ ]- C/ l5 _& b3 y, Z
2.保持足部清潔乾燥tvb now,tvbnow,bttvb3 _& K( p- g1 j( `. _
導致腳氣和灰指甲的真菌容易在潮濕的條件下生長。腳癬皮疹往往會發癢，令人非常不適，改變衛生習慣有助於預防導致腳癬的真菌。' _+ s+ {2 o+ p& D: v- F
經常更換襪子。這是預防各種足部疾病的根本方法，從氣味到真菌。穿著潮濕的襪子為真菌生長提供了完美的環境，所以要經常更換襪子，特別是出汗多的時候。
" R& ~9 Q1 F1 ]3 E1 m8 r5 r0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用腳粉。很多人將藥粉撒在鞋子裏來保持清潔和乾燥。www2.tvboxnow.com# e" B. \$ x  k6 }/ v" f7 }/ m; U

& v: ~$ q2 e9 n% f6 }) a& xwww2.tvboxnow.com' }& ~6 c: {) f( m$ {4 ~
www2.tvboxnow.com. J% W; @) T# C! G* G
3.治療足部真菌
1 z9 b6 f) Y2 {www2.tvboxnow.com如果你有發癢的皮疹，它就有可能是腳氣。到藥店裏購買能夠成功消除腳癬的藥膏。根據製造商的說明使用，直到皮疹消失。在此期間，請確保經常更換襪子。如果用藥幾天後症狀沒有任何起色，請去看醫生。趾甲真菌是一種不同類型的真菌，它更難治療。如果你的腳趾甲是棕色或黃的，並且龜裂，與醫生討論適合自己的灰指甲治療方案。（摘自“自然力量”）