何謂腸躁症？
L# ]( I! V/ T9 i忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是
2 N+ y1 J1 O1 n9 x公仔箱論壇 其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影公仔箱論壇( X! A4 k" C6 G$ {: J5 O
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的
/ R- G; q8 ?$ Z% }# nwww2.tvboxnow.com 狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 _3 ^ _5 F) S2 g
就是典型腸躁症的現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `9 F5 c" w5 S$ ]' M# A+ r
( K' g3 _" E+ U- W; G# v■該如何治療？ www2.tvboxnow.com, w9 u. E; M' B1 U9 i0 N c/ Q9 ^
要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸
" y' i! m# v. K% y( V 悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香3 A, \1 V- F) u9 _0 ^; a
砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情
3 H; H/ M% Y5 q% p$ `' utvb now,tvbnow,bttvb 況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸
/ K) F% P! Z/ _4 G: @4 O* P. Btvb now,tvbnow,bttvb 加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與www2.tvboxnow.com0 E% ?' L: l& I8 v* Z- g" o
情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k( b: |# v' k& h8 Q/ _
症的藥物呢！
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6 q$ C& c# r% x0 V/ {8 U公仔箱論壇臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現
6 I) }6 e* ^" F6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸tvb now,tvbnow,bttvb% E0 f3 [+ C3 T$ ?" g
胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表www2.tvboxnow.com1 O' w) P! {& A* }# y
」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 公仔箱論壇3 {' v+ L0 Z( S6 X8 F L/ @
6 }7 y; ^* C" g1 Q. x) fwww2.tvboxnow.com最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，tvb now,tvbnow,bttvb4 L S. j0 n- u4 i' P% L, x: ]
導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的
; I2 ?$ A( a4 l( m/ C% zwww2.tvboxnow.com ，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用
$ @& l7 @, r" T; {8 otvb now,tvbnow,bttvb 柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通www2.tvboxnow.com. F+ ~3 a( ^3 w$ d
經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下tvb now,tvbnow,bttvb, R! |$ Y: k4 d5 ^* o, l
緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O: H: |/ n" H; ]% k5 }' a. W
* ]& D q' D! b* _+ h' O3 z5 f公仔箱論壇以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。9 f# f1 s% ?$ e! b/ Q0 w* p4 b0 ~
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材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。 tvb now,tvbnow,bttvb& |/ O% I* D6 m) u# o2 P1 u) O
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作法：
0 Y5 x" i# @6 r) i0 Otvb now,tvbnow,bttvb1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。 www2.tvboxnow.com; O6 d; ~0 U8 i! Z
; `* [& j4 L5 s P( w; q htvb now,tvbnow,bttvb3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
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6 B6 g N+ I" _- g! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能www2.tvboxnow.com+ m; ]2 s% i3 R, R
、維持心情平穩。
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4 {7 N: U1 x' w* g6 A! J3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。順暢便通操
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有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式
) a5 @$ v. I/ B2 x) @; jtvb now,tvbnow,bttvb ，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃
; e* a8 N3 Q9 C6 b) k7 P+ stvb now,tvbnow,bttvb 蠕動，讓排便順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! M3 l) z4 s: q! G. W5 H
6 o+ Z$ h7 y, ?6 h, e公仔箱論壇文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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