現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！# J& E2 a& p$ f
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白羊座：
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) i# s: ^- W) J7 W$ V) X" P6 ]" z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。# q" B- O* m! w5 r) x! m! K
5 F0 ^' Q, K1 F: u% V 金牛座：
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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雙子座：
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8 E% a' U b0 B0 [- j4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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巨蟹座：
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。, T3 K* j A% y [
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獅子座：公仔箱論壇5 ?8 j* J, ^# u0 j4 F# r, N
8 M; g! g! P7 L) O6 W8 g 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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處女座：" E4 Y* D7 H8 j2 H( Z9 A2 w
2 ~3 |, c7 [& T n' M 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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天秤座：
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$ `; y& j2 x! G2 j$ ~0 z+ S: [ 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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! ^$ }: [0 ?: `# \1 ?7 n公仔箱論壇 天蠍座：) C3 F+ K- F- x$ Q! r
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。tvb now,tvbnow,bttvb9 D$ P( |- ^- i0 r; e0 W# K4 F
. t) |+ @9 Z4 R+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 射手座：# n' |: p* |/ Y: j% M
) M3 Z4 B. j* [8 g) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, k+ d6 A) I; o' E+ k- b* P
/ T6 G3 s3 W/ h1 `; n3 ]6 V 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。公仔箱論壇$ N+ {# X2 f9 \. X
& S; F' k% ~ b6 W 水瓶座：tvb now,tvbnow,bttvb) { d" L& I0 v: z. f% k
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。9 X4 J; ]# L. t
, `) o( D6 q2 q* f; F# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雙魚座：1 W$ I! H( j7 J1 Z; _( W
9 k M6 U9 I$ C0 `9 z3 B# t1 @& O k 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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