1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。; T; C/ U! ?1 K& e* V+ @$ w
4 y/ [% V- y4 X; F |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
2 V+ \ _) m4 f/ h" u) ?) {; ?* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G/ u+ D, f+ d! C0 @ s, h3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。6 p! N" p* K; s& |, S* u
}8 T, n9 f. Ttvb now,tvbnow,bttvb4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。6 J; D4 c# h; j( N
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。+ N4 u5 @! n: _3 B5 e% g
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。公仔箱論壇* Z% t' p2 M: }& h
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7.養生在勤，養心在靜。www2.tvboxnow.com" _+ u/ U1 V/ l
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 L9 r. q2 F3 f4 V& B
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；4 t$ a2 K; \' H! B! ]. o
+ I) u% p, X" Kwww2.tvboxnow.com10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
( c" `" Z) a8 w5 G3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t# Y" c: z4 S `公仔箱論壇12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；tvb now,tvbnow,bttvb$ W4 o0 C# d# m2 M: [
6 P* y; c3 n/ ^" [) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。* ^/ }& C9 T: |8 F6 S
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；公仔箱論壇' }7 l. ]% u) T$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 Q+ Y' `) X! B+ i
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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# U# n- f' W& W9 b' v公仔箱論壇17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;www2.tvboxnow.com7 y Q" U# f( d+ p
( u/ \6 b: T9 [8 P# m! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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7 H3 o- X6 \( m1 }: F9 F0 Htvb now,tvbnow,bttvb19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。tvb now,tvbnow,bttvb3 k/ o% o; k7 B: S
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。tvb now,tvbnow,bttvb0 K* w3 r2 I! u6 |" L
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。www2.tvboxnow.com" \8 K* J& ~, }( H. ?9 M4 s
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z- {9 i* G# L+ L6 J
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。% g$ ^7 O8 K/ N# H: X7 q
4 v% y9 a, ~8 Q& c1 s0 ]公仔箱論壇25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。公仔箱論壇- R; J9 J. `% u( m. f4 `* Z
- W9 v& |9 D$ S# Iwww2.tvboxnow.com26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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3 Q4 Z% s% r* Awww2.tvboxnow.com27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
9 |1 Z, H# X, t' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]3 m( o; T5 G; |9 i28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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