[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，7 N. {0 Z  k& v4 H
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb2 \. l2 h, Y' A4 ?  w
www2.tvboxnow.com# M$ j% ?: l; A+ o
1、清晨醒後
  r" v1 t, z1 p0 U7 |公仔箱論壇這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb; }8 N  [+ N2 p! I* P
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvb now,tvbnow,bttvb& {* I, ~: g8 U3 M/ k$ y4 c0 b9 W, `
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，www2.tvboxnow.com* M9 {) n* r. k
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
# q2 S# w. k9 t" [" xtvb now,tvbnow,bttvb' v2 z  O; g2 n6 `$ W  R, n
2、睡前半小時% x5 K/ U" }  u! S
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
# E- y4 L% z3 C9 j! S2 ]: Lwww2.tvboxnow.com極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% L8 D7 b- z7 F1 i! Z6 H2 g

, i% _$ V5 F5 m3、深夜醒來時+ @- d8 d& @3 E/ f5 l
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
4 z" }7 `' s( [; ]0 @9 ^公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。3 e0 ~( k& a! B3 `$ d
公仔箱論壇  K5 F$ b0 A4 E! L' E! o: v
因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。