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[健康資訊] 睇舌頭 知健康


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% z1 B+ j# d0 R- @. ~* M# Y3 S看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。
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☹呈現黑點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S) n- P( J! c# B7 E1 V2 V# F
倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。公仔箱論壇+ y& b: J' m- q$ E2 {$ c
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☹呈現過多的白點www2.tvboxnow.com, p1 D  N" B7 f9 e6 W! v/ z
舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。
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☹舌頭龜裂
& O' d# g) x- E) [0 o/ g* g1 V5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~2 J/ u+ |2 b8 s% s# e; S

& M' c" x+ j! q3 r& {☹過份平滑和蒼白
- O' V& ]  Z2 g* {+ K$ d公仔箱論壇在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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