近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？公仔箱論壇) q- b) l0 Z7 s6 h6 w6 r: }
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心脾兩虛型
0 l/ K7 k: v' D7 R! j9 o/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h9 N/ p* a4 `+ Q公仔箱論壇诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。 j( ~, A. i. o+ c5 g9 a9 T% z
' F5 B# w" \0 X% p) k2 u; M! [7 I6 m保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。, z6 G' i5 V6 p* `
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肝腎虧虛型1 u N+ t i3 i
) r0 l$ C- H$ m/ m7 J: Mwww2.tvboxnow.com诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
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: g! W0 M. S! X" i* A- J! H保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z& J; @3 J" g
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陰虛火旺型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 _2 Z% K" a" t
* q9 c% `, l" z& v: N4 W2 `; h( Uwww2.tvboxnow.com诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。公仔箱論壇, d$ m7 g2 L$ V+ p, N5 O3 Y8 k2 I
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。www2.tvboxnow.com3 ^& w+ y7 v0 u4 ^
" X3 I+ Q, C% s9 o公仔箱論壇濕邪內阻型
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诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。公仔箱論壇+ W% u L+ r4 _& I
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保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
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氣滯血瘀型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 Y& O. I/ t/ h* w2 u, ?
. v3 M# W0 d6 J* p: ` [- v诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。: d$ C0 ?& B, ~
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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