近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u8 I+ {* Z6 H( |
/ y1 x$ k" x( A5 B+ d( ~心脾兩虛型
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4 {( Z5 R, T0 L2 j诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。
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! u0 ]* S9 Q/ e* T# ^ a+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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% i$ J. S. N+ }3 f X4 A, i$ vwww2.tvboxnow.com肝腎虧虛型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G3 J% {1 g/ C2 B
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。5 o" U2 Z" e/ Z1 J
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保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。4 |, a, p o1 u* g/ W* d
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陰虛火旺型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 [- o C* ~' h& n! @8 e
$ [1 |! h2 ^0 b0 v0 |7 U公仔箱論壇诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。公仔箱論壇# q* D6 B& r( d1 S
& r) U, Z" I# ^* v9 z" ^7 M& {, J公仔箱論壇保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb2 `. _# c! | d4 o: F) p- |0 c
1 n! R7 u5 s" |# V5 R$ stvb now,tvbnow,bttvb濕邪內阻型
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& S+ L! S2 }7 Ltvb now,tvbnow,bttvb诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
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- i) Z" z1 b( ?; q5 K% y保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
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( W& N, d( R! ]1 v6 W' s9 o* xtvb now,tvbnow,bttvb氣滯血瘀型3 p+ ^3 p+ Z) a. ^7 h2 @' _8 K
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诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。www2.tvboxnow.com" p; @: F6 u' ~6 w* l3 q
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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