心是人的主宰，具有很大的力量， www2.tvboxnow.com9 w! g+ s$ Y8 ~ ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
, ?1 ^, l! V1 c9 Awww2.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇# i, V+ T0 D) l" q5 S, W
在频繁的接触中， ) H: Y5 f- M6 C/ p2 Z9 E2 ^! i
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇! w; C! R4 d7 _9 e
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
: B' `! j5 R0 b这是现代人普遍的困扰之一。
( d$ t/ x' N* S$ Y6 B1 R用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
. V/ q; y5 y4 R. G是一门很深的学问，并不容易做到。
^" G" i3 ?5 M; g" \. U% ~3 n+ d1 m. vtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时， 8 D- B0 S' ~; z8 X' [1 {% h
一望无际的景色，让我们敞开心门，
3 V7 }3 c5 w: s9 w4 C: r此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb4 g6 A ?, u, C+ A& ^
都会消失无踪。 www2.tvboxnow.com! `, k" ]8 o% n. y& Q) W' T
因此有人说：
; U; S0 {) [% ~- C- N2 X# k# utvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
8 I) T: O$ D0 f2 A& P: G. V我们的心，
- z9 W# G# Y0 E, V公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. {+ h5 H) S% M7 n6 v就能够容下无限的东西，
2 F' Q. c; P0 f5 |9 o- g也更能享受生命的自由。
% m7 j% T4 B) l- S「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 1 X3 Y$ b$ g$ x0 j* @% E
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 J. q: j1 T- j9 ^5 b& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
' S9 x" i( ]" e, A V+ o% ctvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， * ~# e+ l f1 _1 W6 c ~% A+ z
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ Q- x4 i0 v; c即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， - s0 U. l6 {( J+ |
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 n' a/ d6 Z. b1 W公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 3 K% ] ^1 W% H" L/ X
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, I4 l$ Y5 p$ ~$ {# {对于能做、不能做； 公仔箱論壇8 G- X( {/ P" _1 R) u+ F9 u
该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 W8 D* R1 F+ H4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
0 y: S3 j& j, a( ?公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， www2.tvboxnow.com5 Q9 s! [' T5 m u
「心随境转」是指失去自己的主宰，
! E6 W7 @ F% f' w6 t; U' k ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响， www2.tvboxnow.com# b2 k+ J2 @) Z% _6 c
也就是说，发生状况的时候，
9 X& v7 W! K* E8 Z% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇& x8 i0 t( }- _3 R u, C
最简单的方法就是， www2.tvboxnow.com8 [* R. e+ M) p* O
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
! b4 Y" R. t+ h9 Q或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb6 B8 S2 W% G9 L" a; g
只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇2 }. ]2 i" U+ S
心情就会安定下来。 6 d. L# D: S3 l8 z8 b
其实，烦恼心未必都是不好的， ; ]" M/ H( |! C! k' x
事实上，它是清明心的基础。
$ H8 Y4 t p% L% q5 R2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# y7 q% t% J3 r$ n4 G7 H: R9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
. ]! y5 T8 E, Itvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ W- n- ]0 [8 Y4 j8 J$ m' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
- J( ~) n( y& O1 Q! m6 m& |公仔箱論壇所以，
9 B* E# H2 y' j# N3 Otvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
+ w4 \& u" }* p$ E心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇+ d" t7 H$ K. a7 c- _+ ?) e
那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇9 e7 o+ l$ H' d) P, ?- W( |
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇! v- o b1 _8 R7 N! Z
闭上眼睛好好的想想，
) a+ r: |5 t8 V' ^7 ?3 J1 w$ D公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
( ?1 o Y# b" z0 T( E! j0 c7 zwww2.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？
9 X3 G' N* Z/ i5 M" X7 Y( C7 L1 [自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇$ m( a9 o8 z; u3 ^: f6 r2 L
「心里放不下别人，是没有慈悲；
& B% J3 c) X# m- R& ~www2.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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