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雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化+ ] g' e' d' s# [
豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝www2.tvboxnow.com3 _' A. _; u& Y% K5 S* r9 t8 f% z; o
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秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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) j$ g x- K2 W* W$ B; Z7 Z鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
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