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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
* Z8 s) h: e, K2 k' T牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
. o. T: z6 w6 e1 x" u雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
# ^( _7 S6 Z% A$ i+ K% m+ h7 O7 n. otvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
8 Z. j/ O2 Z! V% _  f8 l+ Btvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb( H2 {; Q* e6 M) n1 \) S
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
" e; |! E$ O( A* U( y2 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
* v& J9 e* x' n% V8 b4 F公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
& m, S. R+ w5 L* ^7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q+ R" w6 C/ V1 t. H
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血www2.tvboxnow.com5 h, x; e3 I5 x" ]  C; G
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W( r2 b' i( Y, p$ g; T1 ?
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇: X) c4 F! C/ {9 w0 A7 U
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇: n1 r2 X1 o3 {0 a
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
/ T4 S& K7 w& Z% xwww2.tvboxnow.com鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
1 q& N/ V/ L3 Q) h4 f/ utvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
  m4 d2 F& X& `  }3 ~* }烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症' G3 [0 H* T* D9 \) h; H$ s
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @5 n* J2 {7 [
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫' h+ P* U  ^) \7 c1 x
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 A2 Z  I8 g# v+ O公仔箱論壇牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇# Y1 i- P9 C  r) M; i; b
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e( k. V. q' R& \3 [
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目www2.tvboxnow.com  M' M* T5 _; j# b2 U" n
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇公仔箱論壇/ @, l/ Y  B/ I
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( E. f6 h5 T7 Z
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
, k$ W9 M/ Q9 }% Y' L( Q5 h: |" lwww2.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v. m) G" L5 E7 I$ M' _
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇( F3 p& _0 C4 q2 y- x1 f7 W1 s
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉1 F# H( t& F1 P/ W) p4 ]
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
9 z2 ^; U- G5 {5 p. X士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb2 J# V6 p  f9 C6 p
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
# t( z( G6 S4 Q; m山竹  葉酸  防止貧血公仔箱論壇& T' L  ]3 v# \  s$ I! P
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓公仔箱論壇& s- `4 @0 j/ p
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
8 \! }- h) j! L7 R( [tvb now,tvbnow,bttvb西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
* Y" K; e6 K* k0 q, i8 |木瓜  維他命C  整腸
* M7 H6 r1 T! ^, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞8 @% s, Z4 c! n" }- k6 Z' J
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
& I4 [0 i7 ~3 x! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f# J! X9 q! \$ ^- y, J
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d: q+ y3 \: R/ `+ q6 [% j
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
2 `* V+ a3 H, |0 N8 ?公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
% Q- q& m# A2 E4 h( C$ Q: Rtvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E: [* p+ a: H
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病2 ?: H1 j, a# E$ d. U
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 \; m# {/ m
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
+ @4 z! V4 p. F6 Utvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑3 n- c- u0 p) \6 q" I0 F- T
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌: f( `9 l: |9 S8 v$ U9 O6 r, b( d
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
: ^: ~$ P  T6 \: B% i* Fwww2.tvboxnow.com藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
) H8 P- B9 c4 |5 I3 R1 f. I; y9 mtvb now,tvbnow,bttvb榴槤  脂肪、纖維  通便公仔箱論壇* [+ C6 n/ @! ^# X
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
4 o% z0 N- Y/ q: o4 H+ h8 A' S蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j6 D  g$ v3 l4 x" B
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
1 ]4 `+ _: n/ E& g. o- mtvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
: \. L8 I" M% @7 m$ r, E4 H茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神tvb now,tvbnow,bttvb: R6 t. ]2 D. w+ n
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
4 B; f3 d7 n* F( A& I( i9 A0 c: d: M0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k# I  ?  `* W3 l" z
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
: F! o, {, D- @/ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
. Z' h! g! p3 y7 q$ z. uwww2.tvboxnow.com醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
$ {- q% Z3 Z& E" h4 \公仔箱論壇豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: g( E& m0 Z1 V% x# m2 p- {: }
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ R& u: _! g4 `  f" {: C. F* R
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 Y( P$ w! r1 w$ K. x- @3 h
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
: v$ H  C* Y! C核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
* z  f( [/ F0 ~9 q1 J/ m, Bwww2.tvboxnow.com花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
! P. g  O. B1 E* N0 F" k' \! q' S杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
0 M6 I4 G; g+ r: [' Iwww2.tvboxnow.com糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟公仔箱論壇: v1 `$ I6 G, Q
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質公仔箱論壇5 I: S) l  l! b! r7 A8 Q8 t
纖維  消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- [& j9 Y: W+ c7 L; ]8 ]" r
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
( {% _- s0 G: e5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 {! b3 t7 c
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
, j7 }8 w) W- }椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症www2.tvboxnow.com& A- r  ^" s4 S/ H6 k! B7 k5 b
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
0 y7 J+ p- g1 @( y# r: R0 ?芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
( n4 @% o( W+ _8 G3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症2 q0 G2 T- f0 a- |8 h' D
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
5 u$ ]; y7 T4 Y1 a) Z' Gtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
1 G0 i! s' a. z( U; \tvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症www2.tvboxnow.com4 Q1 P1 O3 d/ u! F
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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