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; L+ ~$ _' |5 rwww2.tvboxnow.com材料www2.tvboxnow.com; }) {9 N p+ {1 h. U9 j
小蔥.....2根www2.tvboxnow.com( ]( G' \- X/ X3 N& A+ r+ S
蒜.....5-6瓣
+ p" i- t! J# ^0 c/ G( k2 @9 E胡蘿蔔.....1根公仔箱論壇3 |. k: v; Q& }! Z K% A
紅尖椒.....2個
; d) @7 P& V/ S! z, m, B/ L& U$ Ftvb now,tvbnow,bttvb雞中翅.....500g
( X7 L2 ?, z4 I5 U! z& t7 F# Pwww2.tvboxnow.com土豆.....1個（100g）www2.tvboxnow.com- N6 m5 e: L) w3 u1 R9 ~6 Y! `& n
番茄.....1個 （100g）公仔箱論壇' Z- D2 s& L6 y$ D; @ ?
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雞翅醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l4 t# s! L! B: y/ i: U4 G
糖.....5g
' x* x5 `. J$ J+ k6 n+ K& a鹽.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: t! a3 z/ W5 }
料酒.....15ml/ E7 G" j" p% D
生抽.....15ml公仔箱論壇8 }9 j( O/ }; n; t1 Q
老抽.....10ml
: h0 W8 D( e/ }$ ~1 T7 V7 K! s6 h" s花椒粉.....10g
- ]% l, m- _' x柑橘醬.....1湯匙
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2 |8 i( O+ Z2 t( e公仔箱論壇/ ]' t7 e8 G1 r: A/ z
做法
+ G/ ]1 O; `- X7 f# }+ }www2.tvboxnow.com1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ m5 Z) |5 U: i _' j* x9 l
! [% q# R# l) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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0 H1 G' _' [8 R* ^3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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6 l' [; I; A* r, ltvb now,tvbnow,bttvb4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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O7 h8 N) b; R5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7 a* U3 o( w5 C MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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4 ~- z) G* E5 k* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。$ [# U! U' Z- f8 a. l, u. |2 N
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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