 公仔箱論壇4 `: w5 a* K4 x0 p( |
( ?6 t# h2 G$ _6 h6 j7 `材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O5 y4 v5 M9 [% t
www2.tvboxnow.com7 G+ _/ O- w h" P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 H6 R0 ^) ^1 o( t/ ?% L
" j9 G4 a- v+ O, ] {) X/ u
1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.www2.tvboxnow.com5 Y" Q s7 ^: K- J! @7 W9 A
4 _ O) y$ k' M3 D
 0 s- n! x/ T/ g: Z
2 s9 D, o- u1 p( w/ p8 ?, j E公仔箱論壇2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)) M% ~: z6 B; j/ F+ b* r
4 ~& m- E4 J0 O% s) E# E公仔箱論壇
7 ]% N2 x* B2 `& l* `) ktvb now,tvbnow,bttvb
( a3 z* ]+ c: F' t0 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.公仔箱論壇1 p+ J/ I' m. v" X
; t' p; o; c6 q/ x3 Y. v' R
- \2 d5 b6 g8 Q otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 M2 c/ p$ O8 t3 z6 y% R) u& V
4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.. W0 _3 X4 } R, [0 g
4 W, V. O ^" E/ ^, M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L7 d Q6 g% r2 K
. x1 o. T3 S5 ?) g" s# e3 @, u
5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.
3 Q4 @& u- f+ @
0 @' A2 w: _2 }9 q公仔箱論壇
+ i4 e4 O# v% L" i$ Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ~; w3 n9 u! h |3 t
6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...
8 q% ], y3 f0 Otvb now,tvbnow,bttvb& \1 V% k7 p( c- V# L) t
" ?2 Y( l+ c7 I$ {) H) _- J7 K) |1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n0 Z% e- Y0 f) B/ [
7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
