睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! x0 l4 P) R, |3 @) K: Y4 K
* l! L# g1 o$ N7 ^% ^$ k1 `& fwww2.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， _& \2 G' s/ b. H" o, R
也是科學養生的重要內容。3 E# _! e- [& k2 D5 R
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ T Q$ c) l8 s. X7 f
! }4 V, v6 M6 }9 s* P ?; atvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。& m' W5 {7 Z% w6 O+ y; i# ^% G6 L
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) n: p7 g6 x/ W) Z* I; Q; Fwww2.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: ^; [0 W1 {6 A. O因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，9 Z, |+ }# t5 D$ j( `* a
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
' B1 ?3 h4 m: g/ q0 G; r `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @1 Y; [- J* E
2 戴「牙」睡覺。
5 V) [# x# h. ]8 d7 b( j1 m2 ?一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，www2.tvboxnow.com) V0 {0 U6 g" N! U5 X0 M7 E$ O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! W/ P6 V# a( P+ l: H* u0 utvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z+ C- n# m" g* r
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。- R3 I$ r) W' r: P, d) K5 f/ ?
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3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇! t$ U( | D2 i1 J
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
f# }4 q, H- u. h/ owww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb$ S6 \" }9 n$ m3 Y; d2 v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb. g' T! X, x ]+ m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。( b/ q. I! `/ N9 @7 @
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4 帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a6 Z/ s. J# C, g) B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 G2 a. U8 D" z) E美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" ~( m: V2 N5 \6 W. `www2.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X. A G% G5 Z* ]
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
$ s, J m i4 f3 w2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 G( T& n! s: C0 @1 W, `雖然釋放量極微， 但不可不防。
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2 c; V' p- v1 c, w: j公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
' l! [; `+ X2 _6 Q9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 L& m8 V, g* X" i Q公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 I. {; @# B6 ]% v e: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，$ x1 \: Z7 A# [- n$ s8 B, V M
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
; E7 z4 w& t. `" X, r7 B% ~) zwww2.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇/ W# c$ R( [* [4 c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 U+ A# x, k' F- f7 Etvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com2 n) m6 S8 f2 b: p R6 B
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/ r9 U8 o/ @5 g公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇6 A1 L% d0 ~8 E7 u& K2 E
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所以我特燈post出黎...
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( [' N: r& Z8 i8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉% t( t7 q% l) ?6 }+ {" }5 {
9 l1 q# x; b- y: v' T" y7 g$ l9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇& n, v- S) n6 \% v% O' ? y
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 2 @ f0 [: |0 A2 B* o4 ]1 E
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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