[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. ^' }* `+ V/ r4 x: G也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% n8 |9 j; ?* r/ u( f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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6 F4 N8 J" i/ u0 O) }9 `8 I1 戴 錶 睡覺。
4 s0 A: d/ d% H! w& }公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% W2 I8 [" B  C6 H這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A7 @" R/ D. D2 A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 f# f" A; s6 z1 v2 G公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。7 g9 ]( \, T! p' L
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇0 k6 h9 x* p; q* u) M( B
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 Y+ q. l0 D& |; F% q9 J7 r  I, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; x1 v4 ?8 x* c" c" y' S2 uwww2.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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7 z0 ~. y8 Q! Z  G$ Y/ |3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇  }5 x# |) k/ b4 g3 l; M
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ Y6 ~& Y6 l( K% B7 Vwww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb! J# |* O% F/ B) }
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 i/ D  R1 H$ u: K, D6 v7 k女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb# t" a6 u, X9 U; U( \* S% T* C

) D* h+ I/ v- s# iwww2.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。: j7 @( a" S. ]0 {8 n8 F* p
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇9 _" H  \5 Z. ^* K
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb) k' O9 A  E4 C+ M) [7 a- e/ I6 K! ?
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇$ _* y  y0 C% d9 t
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，; A7 v; }$ q: e( o( M
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，www2.tvboxnow.com7 U; `4 K$ d; F3 c* _/ H
雖然釋放量極微， 但不可不防。
% V# P; V) j4 @' M+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- y7 Q( s6 R* e0 B+ X: [+ o  [
5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇3 s' H& A8 G2 T8 n
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m! g% j6 t: K' }
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f: k) N$ i$ N6 C( C! X- B0 z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，: b* ~; G$ [0 _8 @/ e; M2 L  u# Y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ a' w0 ]( c4 \* P* p9 @所以，睡前卸妝洗臉很有必要，  t& f& g( s2 n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% N: J, n" _+ h- S+ w+ A4 f6 P+ K讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb& S( ^4 P8 Z7 [+ B. n" E5 v  {
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  h/ V! x3 C0 v: A: Z/ itvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?6 A6 W$ g; o% Y  n

7 }: t2 U. h! v/ H3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎..." S5 h% I% O) c) {# I7 j! C

$ S# g, b4 I2 D9 v9 w9 G希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~www2.tvboxnow.com* c; m0 ^) m8 @9 r8 ?& i2 M6 N

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daphnn

您也聖誕快樂！

scan

聖誕快樂!!

dick007

您也聖誕快樂

Boy44

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