
( [* z% f* ? _/ ]5 `; qtvb now,tvbnow,bttvb原 料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W6 D3 c4 k' t7 Y& S: W
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
& O( j+ `/ o/ }6 c操 作: 1 }+ K- F4 P$ [
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
5 p- Y) F/ u0 f1 Z' xtvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇' h) T" c3 p5 `6 X
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
) e3 C/ V5 W! ?4 J6 k( w公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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: B |$ w3 ^: V$ ^. a' G神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |