《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。3 _+ v/ U. p# K5 \+ {4 Z
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇2 B5 i- s( o! @3 n& Y8 _% ~. c
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( J4 c0 T. P! g% q' s8 i8 u: j
行住量力，勿为形劳，可以延年。
0 E' a& t2 Z1 l0 B, K9 m公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。www2.tvboxnow.com7 f2 n' G2 A# Z# ~& O" a0 C8 d
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
/ E4 D2 D$ u1 n3 |. ntvb now,tvbnow,bttvb 动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇! s) d' R6 T! b. ]
呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇$ s; t2 e# X2 \5 {* V }
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇4 y% |% P0 v/ P2 d5 U" ?
身心安逸，四大闲散，可以延年。www2.tvboxnow.com' ^6 M( g- \9 `& o6 i% @$ \2 m
救苦度厄，济困护危，可以延年。
0 x! |) I9 o8 w7 w" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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