腦血栓，離我們遠嗎？www2.tvboxnow.com* }8 [# j0 A7 X. N5 b! w, t" b+ |
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
. R$ j3 R9 ^# H2 F/ {www2.tvboxnow.com那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
+ g& C, @+ V" P; M2 d一、哈欠不斷! `+ x3 w. s( a9 a
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb# G# v- U9 {- h U
* I$ F- z8 e. H% a5 h$ l二、血壓異常
; U9 @4 m: L/ S" n公仔箱論壇血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
% ]: n1 e' |0 f0 W7 M* \' ~www2.tvboxnow.com血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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* N0 ]( _# O6 R# a三、高血壓病人的鼻出血
0 y8 Q2 q- M6 R5 m: h! S- L- |% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
& q; K# C1 H% ^- E: Q6 s5 {tvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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7 y4 l2 L- e8 t+ o( }www2.tvboxnow.com四、步態異常
; H$ Y; k3 h- S5 N' F% R公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，www2.tvboxnow.com# V% m4 {! ~/ I
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]3 v1 n( p7 N& S$ U
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五、突然發生眩暈
8 j7 T3 B1 x7 T' B4 mwww2.tvboxnow.com眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
- V' i0 J( ~6 M5 [公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
- g0 N; k+ B0 U( T O7 j* f* e7 y) Ctvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
! p: i8 H% ~6 M. i$ R公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
9 f# L( k4 U+ v$ _www2.tvboxnow.com伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；2 L" v( Q' t% m8 C
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb- B" Y2 U- c# \$ `/ y
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% Y5 @: g( p5 [1 x# Z" v
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怎樣預防腦血栓
~8 R; { f$ d公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb8 \* ~0 h( G: k7 p; \- {
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
5 p3 F( s8 z. j% b( y$ y$ i並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }3 W, r3 a% r$ K- |
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2.控制總熱量
8 m- |( {* F. P! _4 y要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
* _& g; K: t# R& ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, A; S3 X( T& {+ _
3.適量增加蛋白質
* N( V F& n; Q4 Y+ r( T1 p& Xwww2.tvboxnow.com脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，9 L" Q' M+ R0 @" c
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
+ H% q" p/ X5 ~7 x% B" B7 fwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# t6 ^& _4 h" I& b* |/ m& }
4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb5 G% A% Z8 K$ p# W' T3 x8 J
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，! E2 A% b) O+ a
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，www2.tvboxnow.com9 `: e% V" O; w5 J' J" p& o
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇/ ]# I$ t0 _+ s- b6 F% z" m$ B* e% t
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
8 V# l; Z7 D8 j0 v0 X3 C/ y) vtvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。www2.tvboxnow.com4 c' p! h* d1 h
, ~3 G9 I3 R, V5 j& gwww2.tvboxnow.com5.注意烹調用料www2.tvboxnow.com! m& Q. G; w& R0 X8 S
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
3 L8 U6 a! u9 a9 P$ W公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。www2.tvboxnow.com* K$ N( t8 a/ d+ x! y% C
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
/ e" g$ O" M% c) e+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x) [6 q/ a2 k) |( awww2.tvboxnow.com6.經常喝水
h. I8 n3 B. ` r! U公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb! t0 s% g. L% o/ Q7 E$ V3 P
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。/ O- \4 U( ]' W$ @6 E) T
S' _ P4 V* D, N$ ~ f7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]8 `, J0 i* p$ y! s0 ]; q8 H
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
" G! R3 R3 R3 ]1 Z1 j如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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