我們的身體，就像一台精密運作的機器，
0 V. I$ b2 W, u6 X- f" z0 @各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，: K0 g# [( t, R5 ]7 w3 K! Q
可以默契地自我修復一些小毛病。公仔箱論壇2 R9 i( X* j' B! d+ \
' C2 w$ ]0 d& qwww2.tvboxnow.com當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，- r3 J4 X v8 Q
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x& z W+ s/ A- p% u) d* ^
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，公仔箱論壇# M! p7 r# O# `, h
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
; B! q% F8 W! P8 d8 R9 v! [: t公仔箱論壇但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: w {# I5 M" B
7 P8 \9 O1 w# E/ L2 `公仔箱論壇2.放鬆神經：
+ E" J$ b3 @' m( C7 f" n* M- kwww2.tvboxnow.com現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
$ F) v' M; |& }- R' r/ H7 \ i頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ L! C: P) H$ x
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，7 Y _$ {' } {( w+ }
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。; z, @8 O/ G# X* G2 M, G' ^
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3.抽血不適：
# H$ B4 w; O$ `5 m. _' Wtvb now,tvbnow,bttvb很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：www2.tvboxnow.com; O0 X7 S( `' _! a% Z3 q4 ] Z
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m, }9 ^/ f9 [
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
7 ?3 a- _7 P+ A7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。www2.tvboxnow.com% M8 Q1 \$ d) S
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
3 Q3 }/ R) c; [而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 X N, a9 D! _7 \ K! \
7 W6 J& `1 i, y! Z公仔箱論壇4.鼻子阻塞：
/ ^! U# _& A; F/ W# [% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
- ^! H8 q2 C0 D' E2 z9 z* ~" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
8 d9 p* A, G! F. p當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
" \4 {3 ]8 \% Y! V) y+ [5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
7 A& A! N( K5 Y& C4 R; f嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，www2.tvboxnow.com' ?7 j- |: t! v3 V5 g/ u: I
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
+ e4 ?, j# Z$ t公仔箱論壇重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。www2.tvboxnow.com+ \# C! W5 o3 M! x: p5 _/ Z
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5.起水泡:
( b2 B" ~5 N1 l4 T9 q1 T% v. m- utvb now,tvbnow,bttvb大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。) m& Z" e* T: [) C" [( R0 T+ b3 Z
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
+ N; v/ F/ c7 u讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。tvb now,tvbnow,bttvb, L) I" H0 F& t( Y2 P$ u- M
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6.牙痛:www2.tvboxnow.com: a* b0 u4 L0 {9 P2 }8 O
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
3 c `1 {1 ~* q& s, gtvb now,tvbnow,bttvb放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
9 [ |* k+ O6 W3 q) k" bwww2.tvboxnow.com你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，/ s# H8 ~2 R5 I( _
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 I5 L- H! F
( U+ K) ]3 I' e5 Z5 W7.消除緊張:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h6 C' ] N: Y0 R# r
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，公仔箱論壇/ o- F2 O) u2 H7 u
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、! o) [* W$ R4 Y3 {& o3 ^8 p
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
$ k# x* w" K i8 s) j: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ D- k s+ s: _8 H' m+ Q q2 Q
8.緩解偏頭痛:
# C) L7 c: P6 q3 X* _) [. z公仔箱論壇偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。www2.tvboxnow.com$ S+ ^- H) E |* X$ P$ B
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：+ c6 U h( ]6 j& b: n& L
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，5 A' d7 j. B% y* @- b* S+ O* `
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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