[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
% u4 x; ^; S! _0 E! l公仔箱論壇在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。$ ~+ {# D/ p) c5 r+ u
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \0 p  s1 r+ }: \1 X8 {( C1 q
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M; }- u7 e6 s
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。公仔箱論壇6 @: r$ d9 |7 g6 _/ {0 p) e
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。公仔箱論壇; g, Z# s# y  A8 _8 \: \7 ~
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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+ Y8 ?2 ?1 P0 T' P# P+ ^3 m4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，7 H& S) m* @: J; i5 c) z( Y" ]
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。: s2 F5 B# a  `9 M6 x

3 ^1 z. B. |& ]公仔箱論壇5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
- S7 S7 ^: c0 x% n/ B+ E% ?+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
) F! N3 `$ R" i( e# t$ K9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。